세계 최고의 뇌과학자 앤드류 허버만이 말하는 4가지 학습법으로 학습능력을 극대화 합시다. Andrew Huberman 박사는 인간의 뇌를 어떻게 향상 시키느냐에 대한 명쾌한 대답을 주고 있습니다. 허버만 박사는 학습에 대한 정의를 "데이터를 머리속에 저장하고 필요할 때 꺼내 쓸 수 있는 능력이라"이라고 말하고 있습니다. 인간의 뇌는 선천적으로 정해지는 것이 아니라 사용하는 방법에 따라 얼마든지 향상 될 수 있다는 것을 말해주고 있습니다. 즉 뇌가소성 neuroplasticity라고 합니다. 규칙적인 시간에 공부를 하라. 한번 읽고 한번 정리하고 자신만의 언어로 설명할 수 있어라. 학습하고 나서 바로 스스로 테스트를 해라. [많이 틀려도 상관없다.] 학습의 목표와 동기를 만들어라. 이 4가지 학습법을 통해서 여러분의 뇌의 능력 학습능력을 얼마든지 향상 시킬 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 학습의 지루함 어려움을 극복하기 위해선 반드시 동기를 만들어야 한다는 것을 가장 크게 강조하고 있습니다.
